Coaching de vie

Développement personnel- Accompagnement individuel

Le  coaching ne se  réduit pas à l'atteinte  d'objectifs. Dans notre monde actuel il n'est pas si  aisé de  devenir  soi-même, cela demande souvent beaucoup d'énergie. Notre société est en perpétuelle mutation, cependant l'être humain  a toujours les  mêmes interrogations face à  sa  vie. Le coach sera l'accompagnant d'un  itinéraire  de  questionnements  et  de  difficultés  à  dépasser :  coaching  de  vie/life  coaching 

Love Coaching

LOVE COACHING
LOVE COACHING

J'accompagne les femmes avant une nouvelle relation afin de casser les schémas répétitifs négatifs.  Pendant une relation  pour apprendre à ne plus entrer dans une dépendance affective. Ne plus avoir peur de perdre l'autre. A obtenir l'engagement du partenaire. A trouver le bonheur et la confiance en soi. Mais aussi dans les cas difficiles à sortir de la situation avec sérénité. 

Gérer  le  stress  et les  émotions 

coaching de  vie

Connaissance de soi

Socrate : " Je crois qu'on ne peut mieux  vivre qu'en cherchant à devenir meilleur, ni plus agréablement qu'en ayant la pleine conscience de  son  amélioration"

C'est en  travaillant sur  ce  que  vous  ressentez et percevez de  vous-même que  vous  serez au  clair sur les améliorations que vous pourrez mettre  en oeuvre pour un parcours  de  dépassement  de  soi 

Atteinte  d'un  objectif

Estime  de  soi

L'estime de soi est  une  des  dimensions fondamentales de  notre personnalité. Ce  regard sur  nous-mêmes est capital car s'il est négatif il engendre des blocages nuisibles à notre  réussite et  notre bien-être. 

En réalité, l'estime de soi  repose sur trois points :

- la confiance en soi 

- La vision de soi 

- L'amour de soi 

Le  coaching  est très  efficace pour développer son estime de soi.

 

 

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Gestion du  stress

Le  stress  est parfois  positif et nécessaire , il devient  négatif lorsque les conditions stressantes perdurent et  épuisent la personne physiquement et moralement. Supprimer le stress totalement est impossible mais il est essentiel que vous appreniez à écouter votre corps pour être en mesure de  retrouver votre équilibre rapidement. Le coaching vous aide à :

- comprendre votre stress

- évaluer votre niveau de stress

- identifier vos principaux déclencheurs de stress

- prendre du recul pour analyser les situations stressantes avec plus de réalisme

- comprendre l'importance de satisfaire vos besoins psychologiques pour gérer le stress au quotidien. Consultez  l'article  sur la prise en charge du stress en naturopathie

 

Vivre  un  changement


Coaching du Dirigeant

Vous  êtes dirigeant(e) . Votre  coach  est  votre allié(e)

Le  coaching du  dirigeant repose sur une alliance inconditionnelle en vue de vous accompagner vers votre meilleur niveau de réussite, de performance et d'épanouissement

Le  dirigeant  est  souvent seul   face  à  ses  problèmes ce  qui  peut  être  source  d'une  baisse  de  performance  et  de  soucis  personnels venant  impacter la  vie privée.

Le  coach  vous accompagne  aussi  bien  pour  votre  développement  personnel  que  pour les  résultats  de  votre  entreprise. Vos  préoccupations sont  souvent :   

Un meilleur  leadership

un meilleur  relationnel 

atteindre  vos   objectifs 

développer  votre  entreprise 

augmenter votre  compétence  humaine et organisationnelle 

préserver votre équilibre  personnel 

Dans  un  environnement  de  plus  en  plus  exigeant  le  coach est le meilleur  allié  du  dirigeant

Je  vous propose  de  me  contacter  pour un premier  entretien personnalisé.   

 

Le coach  a  la  faculté  d'entrer  dans le monde  du 

 

dirigeant, noue  avec lui  une  réelle  connivence.

Coaching du Manager

La  différence  entre  la  formation  de managers  et le  coaching  de  managers se  situe  principalement  dans le  fait  que le  coaching  est individuel et part  de la problématique  personnelle  du  client alors  que la  formation  comporte un  programme  préétabli. 

Manager  de  groupes moi-même  durant de  nombreuses années je  connais  bien les  problèmes  liés  à la  fonction. 

Lors  d'un  audit  réalisé  dans l'entreprise auprès  des managers  et  un  diagnostic d'équipe ,  je propose  des  solutions en  coaching  professionnel autour  de  thèmes comme le  développement  du  leadership,  l'organisation, la  résolution des conflits, l'atteinte  des  objectifs,  comment  motiver, animer des  réunions , la  conduite  du  changement etc..........