Coaching de vie

Développement personnel- Accompagnement individuel

Le coaching ne se réduit pas à l'atteinte d'objectifs. Dans notre monde actuel il n'est pas si aisé de devenir soi-même, cela demande souvent beaucoup d'énergie. Notre société est en perpétuelle mutation, cependant l'être humain a toujours les mêmes interrogations face à sa vie. Le coach sera l'accompagnant d'un itinéraire de questionnements et de difficultés à dépasser : coaching de vie/life coaching

Love Coaching

J'accompagne les femmes avant une nouvelle relation afin de casser les schémas répétitifs négatifs. Pendant une relation pour apprendre à ne plus entrer dans une dépendance affective. Ne plus avoir peur de perdre l'autre. A obtenir l'engagement du partenaire. A trouver le bonheur et la confiance en soi. Mais aussi dans les cas difficiles à sortir de la situation avec sérénité.

Gérer le stress et les émotions

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Connaissance de soi

Socrate : " Je crois qu'on ne peut mieux vivre qu'en cherchant à devenir meilleur, ni plus agréablement qu'en ayant la pleine conscience de son amélioration"

C'est en travaillant sur ce que vous ressentez et percevez de vous-même que vous serez au clair sur les améliorations que vous pourrez mettre en oeuvre pour un parcours de dépassement de soi

Atteinte d'un objectif

Je vous accompagne dans l'atteinte d'objectif par la PNL. Pour atteindre un objectif il faut autant s'interroger sur les questions matérielles qu'immatérielles . De nombreuses personnes ont des objectifs clairs et se demandent pourquoi elles ne réussissent pas . Cela est souvent dû au fait qu'elles se focalisent sur ce qu'elles ne peuvent pas faire au lieu de se concentrer sur ce qu'elles peuvent faire pour y arriver. De grands objectifs entraînent une motivation sans faille. Retenez quelque chose d'essentiel : TOUT LE MONDE PEUT RÉUSSIR

Estime de soi

L'estime de soi est une des dimensions fondamentales de notre personnalité. Ce regard sur nous-mêmes est capital car s'il est négatif il engendre des blocages nuisibles à notre réussite et notre bien-être.

En réalité, l'estime de soi repose sur trois points :

- la confiance en soi

- La vision de soi

- L'amour de soi

Le coaching est très efficace pour développer son estime de soi.

Gestion du stress

Le stress est parfois positif et nécessaire , il devient négatif lorsque les conditions stressantes perdurent et épuisent la personne physiquement et moralement. Supprimer le stress totalement est impossible mais il est essentiel que vous appreniez à écouter votre corps pour être en mesure de retrouver votre équilibre rapidement. Le coaching vous aide à :

- comprendre votre stress

- évaluer votre niveau de stress

- identifier vos principaux déclencheurs de stress

- prendre du recul pour analyser les situations stressantes avec plus de réalisme

- comprendre l'importance de satisfaire vos besoins psychologiques pour gérer le stress au quotidien. Consultez l'article sur la prise en charge du stress en naturopathie

Vivre un changement

Le changement peut intervenir parce que vous l'avez décidé : Vous voulez changer votre propre comportement, changer une relation, trouver votre voie professionnelle , changer votre environnement etc.... Mais le changement peut aussi être subi : votre conjoint vous a quitté, vous subissez un deuil, vous avez perdu votre travail, votre entreprise est en déficit etc..... "NOUS NE POUVONS PAS NE PAS CHANGER" Mon rôle sera de comprendre ce que déclenche le changement chez vous , à trouver les solutions d'adaptation et à trouver les bénéfices. Trouver vos ressources et penser le changement comme une opportunité

Coaching du Dirigeant

Vous êtes dirigeant(e) . Votre coach est votre allié(e)

Le coaching du dirigeant repose sur une alliance inconditionnelle en vue de vous accompagner vers votre meilleur niveau de réussite, de performance et d'épanouissement

Le dirigeant est souvent seul face à ses problèmes ce qui peut être source d'une baisse de performance et de soucis personnels venant impacter la vie privée.

Le coach vous accompagne aussi bien pour votre développement personnel que pour les résultats de votre entreprise. Vos préoccupations sont souvent :

Un meilleur leadership

un meilleur relationnel

atteindre vos objectifs

développer votre entreprise

augmenter votre compétence humaine et organisationnelle

préserver votre équilibre personnel

Dans un environnement de plus en plus exigeant le coach est le meilleur allié du dirigeant

Je vous propose de me contacter pour un premier entretien personnalisé.

Le coach a la faculté d'entrer dans le monde du

dirigeant, noue avec lui une réelle connivence.

Coaching du Manager

La différence entre la formation de managers et le coaching de managers se situe principalement dans le fait que le coaching est individuel et part de la problématique personnelle du client alors que la formation comporte un programme préétabli.

Manager de groupes moi-même durant de nombreuses années je connais bien les problèmes liés à la fonction.

Lors d'un audit réalisé dans l'entreprise auprès des managers et un diagnostic d'équipe , je propose des solutions en coaching professionnel autour de thèmes comme le développement du leadership, l'organisation, la résolution des conflits, l'atteinte des objectifs, comment motiver, animer des réunions , la conduite du changement etc..........