Domaines d'expertise et champs d'application de la phytothérapie et micro-nutrition

Ils sont nombreux et s’intéressent à de nombreuses situations en consultation ; à titre d’exemples on peut citer :

• Les troubles du fonctionnement digestif : assimilation des aliments, confort et transit digestif, allergies, intolérances, problèmes d’hyperperméabilité intestinale,  acidité gastrique 
• La prévention du surpoids, l’accompagnement du traitement du surpoids et de ses complications cardio-métaboliques.
• perte de poids en  accompagnement  d'un  rééquilibrage  alimentaire
• Les troubles de l’humeur et du sommeil ; les troubles du comportement alimentaire ; le sevrage tabagique.
• L’Alimentation Santé : comment adapter son alimentation pour son bien-être quotidien et sa santé à long terme.
• La lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives.
• l'insuffisance  thyroïdienne.  Je  suis  conseillère  experte  en  micronutrition car  je  voulais  avoir  une expertise  du  domaine pour  vous  accompagner  au  mieux ayant  connu  moi-même  ce parcours  du  combattant. 
• la fybromyalgie
• La nutrition du sport : optimiser les performances sportives, la tolérance à l’entraînement et la récupération.
• La prévention des maladies cardio-vasculaire et du syndrome métabolique.
• Infertilité, grossesse 
• La nutrition préventive de l’ostéoporose et des états de fragilité…

Devant  un  ou plusieurs  signes  évocateurs d'un  problème  thyroïdien votre  médecin  fera réaliser  des  examens  biologiques. Le  diagnostique  d'un  dysfonctionnement  thyroïdien repose  avant  tout sur la  TSH. C'est  en  1973 que  ce  moyen  est  apparu  comme le  plus  efficace  pour  évaluer  le  fonctionnement  thyroïdien. Nous  verrons  que  c'est  sujet  à  débat. 

Le  taux  de  TSH n'indique pas si les  hormones  thyroïdiennes sont  efficaces  au  niveau  cellulaire .  Une  TSH  normale  ne  suffit pas  à  exclure une  hypothyroïdie .  En  effet  alors que  la haute  autorité  de  santé  ne  préconise  que  le  dosage  de  la  TSH  (  c'est  pourquoi  vous  pouvez  avoir  des  réticences  de la part  de  certains  médecins  à  vous  doser  la  T4 L et  la  T3 L ),  beaucoup de  spécialistes pensent que les  tests thyroïdiens devraient  aussi  comporter de  façon  systématique les  dosages  de  T4  libre  et  T3  libre.  Ce  qui  n'est malheureusement  pas le  cas  en pratique  courante. Pourtant  dès  1991 ,  le  docteur  Anthony  Tolf,  endocrinologue  et  président  de la  fondation  Britannique  de  la Thyroïde ( BTF)  écrivait  dans un  ouvrage  de  référence,  que la  seule  mesure  de  la  TSH ne  reflète  pas  toujours l'état  fonctionnel de la  thyroïde et  qu'une  TSH  dans  ses  valeurs  standards n'élimine pas  une  pathologie thyroïdienne.  Aujourd'hui  les  meilleurs  spécialistes  disent la  même  chose.  C'est pourquoi  IL  EST  IMPORTANT de  s'attacher  beaucoup  à  l'état  clinique de la personne tel que  le  dit  le  docteur  Vincent  Renaut  enseignant  chez  ADNR, il  est spécialiste  du  système  hormonal et  Auteur  de  l'ouvrage  :  "Hormones  arrêtez  de  vous  pourrir  la  vie". 

Ces  renseignements  n  'exluent  pas  une  visite  médical  si  vou s avez  le moindre  soucis  de  santé.  Je  ne  consulte  plus  en cabinet  j'exerce  désormais  uniquement  pour les  entreprises. 

Sans  rentrer  dans  des  détails  très complexes il  faut  juste  comprendre  que  la  T4  doit  pouvoir  se  convertir  en  T3  Libre  pour  être  active, et  que  vous  vous  sentiez  parfaitement  bien ! mais  il  arrive  qu'il  y  ait  des  problèmes  de  conversion  ou  que  sous  l'effet  du  stress  par  exemple  elle  se  transforme  en  T3  reverse (donc  inactive) ce  qui  est  préjudiciable  puisque la  T3  reverse inhibe  les  récepteurs  T3.

Quand  tout  va  bien  la T4  se  convertit  en  T3 L  mais les  facteurs  d'activation  de la  T3  reverse sont  nombreux :

- hausse  du  cortisol

- carence  en  Sélénium

- inflammation

- stress  oxydatif

- maladies  chroniques

- stress répété

- insulino  résistance

- métaux  lourds ( mercure, cadium, plomb...)

- régime  hypocalorique .....Lors  des  régimes  hypocaloriques,  les  cellules  cibles, les  hormones T4 ne  se  convertissent pas  en  T3 mais  en  une  image  miroir des  hormones  T3  appellées T3 inversées ( T3  reverse) 

Cette  hormone  T3  reverse,  fait  l'effet  inverse  de  l'hormone  T3,  en  bloquant les  effets  de  la  T3 active  et  réduit  le  métabolisme  au  lieu  de  l'augmenter  d'où  les  reprises  de  poids  systématiques  après  les  régimes  hypocaloriques puisque c'est  l'une  des principales  méthodes  qu'utilise le  corps pour  regagner le  poids  perdu. 

Ce  type de  régime  à  répétition  rend difficile  la perte  de  poids  car  chaque fois  que le  corps  détecte une  réduction  de  calories, la production  de la  T3  reverse  est  enclenchée pour  diminuer le métabolisme. C'est  un  système  de protection  naturel  qui   fut  utile  en  temps  de  famine  ou  chez les  animaux  qui  hibernent. 

L'enzyme ( la  5'Désiodase)  responsable  de  la  transformation de la  T4  en  T3 (active) a  besoin  de  co-facteurs pour  travailler  efficacement comme par  exemple   le  Sélénium,  le  zinc,  cuivre  et  magnésium. Les  carences  micro-nutritionnelles,  excès  de  cortisol,  les  altérations  du  foie , les métaux  lourds,  par  exemple  vont  inhiber  l'action  de  cette  enzyme.

Pour  résumer l'insuffisance  thyroïdienne  peut  être  due à :

             - une  carence  micronutritionelle

             - une  synthèse  hormonale  défisciente ( de la  T4)

              - une  conversion  de  T4 en  T3 ralentie/ un  excès de  transformation  de  T4  en  T3  r 

              - une  résistance  aux  hormones  thyroïdiennes :  la  T3 ne  parvient  pas  à  pénétrer dans la  cellule ou  à  se  lier  à  son  récepteur  nucléaire

il  est  interessant  de  détoxifier le  foie car il  est  important  qu'il  soit  en pleine  possession  de  ses  capacités car  toutes les  atteintes  hépatiques vont  altérer la conversion de la  T4  en  T3 , il faut s'assurer  d'avoir   un  statut  optimal  en  vitamines,  minéraux  et  oligoéléments  essentiels,  si  nécéssaire  travailler  sur la paroi intestinale  et le  microbiote. Il est  possible  qu'il soit  necessaire de  travailler  sur le  stress  selon  le  cas. 

Une  conférence  sur  la  thyroïde  est  envisageable  en  entreprise 

C'est  une  maladie  auto immune. causée par l'action d'anticorps qui agressent ses propres cellules, dans ce cas localisées à la thyroïde. Le  médecin  fait la  recherche  des  anticorps anti-thyroïdiens  ( ACAT) par  une  analyse  sanguine. Si la prise  de  sang  révèle  la présences d'ACAT  :  - anti-TPO

                                                   et(ou)      -  anti-TG 

La  personne aura   un  suivi  médical  à  vie. 

Les  maladies  auto immunes  sont  des maladies  multifactorielles où chaque  individu  est  un  cas  quasi  unique.

Plusieurs  causes  sont avancées  pour cette  maladie  comme   un  choc  émotionnel ,  un  leaky  gut  (perméabilité  intestinale) ...

Le  soutien  micro  nutritionnel et  l'accompagnement  se  font  avec  l'accord  du  médecin,  l'aide  peut  être  apportée par  la prise  en  charge  du stress  oxydant,  des carences micro-nutritionnelles , selon  les  carences  vérifiées  par  le médecin, qui fait faire  un  bilan  sanguin, les  carences  éventuelles  en Iode, fer , sélénium, cuivre, magnésium, zinc, vit D  et  A,  pourront  être corrigées par  des  conseils  en  alimentation et micro-nutrition.

Soutenir  les mitochondries  et  le  statut  en  CoQ10,  s'assurer de l'équilibre  oméga 6/ oméga3.  Travailler  sur la dysbiose  et  l'hyper perméabilité  intestinale. 

Les personnes  souffrant  de  cette  maladie  éprouvent énormément  de  symptômes  difficiles  à  vivre  au  quotidien et  le  soutien  complémentaire à leur  suivi  médical par un  conseiller  expert  en micro nutrition est  vraiment  recommandé pour  améliorer leur vie.